Manuelle Therapien
Klassische und medizinische Massage
Bei der klassischen Massage wird der venöse und lymphatische Rückfluss verbessert, der Stoffwechsel wird angeregt und Schlackenstoffe können leichter ausgeschieden werden.
Ob als allgemeine Entspannungsmassage oder zum Lösen von verhärteten Muskeln und Gewebe, wirkt die klassische Massage lokal und reflektorisch auf Körper, Geist und Seele.
Fuss- und Ohr-Reflexzonen-Massage
Fuss-Reflexzonenmassage
Eine Reflexzone ist ein Punkt oder klar definierte Zone auf der Oberfläche des Körpers, welche einen direkten Zusammenhang mit einer Körper- oder Gewebestruktur, wie Organe, Muskulatur, Gelenke, Nerven, Bänder und Sehnen hat.
gegen Rückenschmerzen und Organschwächen
Die Wirbelsäule ist nicht nur zentrales Stützorgan des Körpers und Ausdruck unserer Lebenshaltung, sondern auch Schutzhülle für das Rückenmark, an dem alle Funktionen der Organe, Gewebe, wie jede Zelle unseres Körpers angeschlossen sind.
für ein effektiveres Training
Durch Sportmassage kann die Effektivität des Trainings erhöht werden. Sie spielt eine besondere Rolle bei der Vorbereitung für Training und Wettkampf und im Anschluss an die körperliche Anstrengung zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit.
Gleichzeitig wird durch die Sportmassage das allgemeine Wohlbefinden des Sportlers gefördert, und sie kann ein wichtiger Teil der psychologischen Wettkampfvorbereitung sein.